寧夏回族自治區(qū)寧安醫(yī)院職工團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)
寧夏回族自治區(qū)寧安醫(yī)院職工團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)
——我們準(zhǔn)備好啦！
隨著社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇，職工心理負(fù)擔(dān)日益加重，焦慮、抑郁等心理問題逐漸成為普遍現(xiàn)象。這不僅嚴(yán)重影響職工的工作效率和生活質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列健康問題和社會(huì)隱患。為切實(shí)解決這一問題，寧夏回族自治區(qū)寧安醫(yī)院充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，正式推出職工團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)服務(wù)，為我區(qū)企事業(yè)單位職工提供專業(yè)的團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)、心理評(píng)估和隨訪服務(wù)，可以幫助職工舒緩壓力、提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)抗壓能力和心理彈性，從而增強(qiáng)員工的歸屬感和凝聚力、營造和諧的人際環(huán)境、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和文化建設(shè)，為單位的可持續(xù)發(fā)展提供堅(jiān)強(qiáng)保障。
一、心理健康服務(wù)內(nèi)容
1.專業(yè)團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)服務(wù)：醫(yī)院組建了一支經(jīng)驗(yàn)豐富的心理治療團(tuán)隊(duì)，利用多種心理療愈方式，如創(chuàng)造性藝術(shù)治療、音樂治療、美術(shù)治療、放松減壓、睡眠心理和沙盤治療等，為職工提供專業(yè)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)服務(wù)。這些服務(wù)將涵蓋職場(chǎng)減壓、人際溝通和積極心態(tài)等主題，幫助職工掌握應(yīng)對(duì)各種心理挑戰(zhàn)的方法和技巧，提升他們的心理彈性，構(gòu)建一個(gè)支持性的人際環(huán)境，助力單位和職工共同健康發(fā)展。
2.團(tuán)體心理健康評(píng)估：對(duì)職工進(jìn)行全面的心理健康評(píng)估，涵蓋情緒、人格、睡眠、社交等多個(gè)領(lǐng)域。評(píng)估工具包括應(yīng)對(duì)方式問卷、個(gè)人評(píng)價(jià)問卷、抑郁自評(píng)量表、焦慮自評(píng)量表、匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)、明尼蘇達(dá)多項(xiàng)個(gè)性測(cè)驗(yàn)和癥狀自評(píng)量表等7種心理問卷。這些問卷有助于全面了解職工的心理健康狀況，從多角度評(píng)估他們的情緒狀態(tài)、應(yīng)對(duì)方式、個(gè)性特點(diǎn)、睡眠質(zhì)量和社交能力。由專業(yè)醫(yī)師和心理治療師團(tuán)隊(duì)對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行科學(xué)分析，出具詳細(xì)的心理健康評(píng)估報(bào)告。這些報(bào)告不僅描述了職工當(dāng)前的心理健康狀況，還指出了可能存在的問題和潛在的心理風(fēng)險(xiǎn)，為后續(xù)的心理輔導(dǎo)和干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)和指導(dǎo)。
3.心理問題診斷與隨訪：通過心理健康評(píng)估，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的職工提供精神專科醫(yī)師一對(duì)一診療服務(wù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的心理問題并提供專業(yè)的診療建議。專業(yè)醫(yī)師將根據(jù)職工的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案，確保每位職工都能得到有效的心理支持和治療。同時(shí)，將對(duì)有心理問題的職工進(jìn)行跟蹤隨訪，定期評(píng)估他們的心理狀態(tài)，調(diào)整治療方案，提供持續(xù)的心理輔導(dǎo)和支持。
二、心理健康服務(wù)范圍
1.壓力管理
（1）“與壓力共舞”——職場(chǎng)壓力應(yīng)對(duì)與放松技巧
（2）“平衡的藝術(shù)”——工作與生活的邊界管理
（3）“焦慮終結(jié)者”——職場(chǎng)焦慮的認(rèn)知調(diào)整與行動(dòng)策略
2.團(tuán)隊(duì)建設(shè)
（1）“同心協(xié)力，共創(chuàng)未來”——團(tuán)隊(duì)凝聚力提升工作坊
（2）“打破冰層，融合你我”——新員工融入團(tuán)體輔導(dǎo)
（3）“沖突中的智慧”——職場(chǎng)矛盾化解與溝通技巧
3.溝通與協(xié)作
（1）“聽見你的聲音”——高效傾聽與反饋訓(xùn)練
（2）“共繪藍(lán)圖”——團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共識(shí)與協(xié)作實(shí)踐
（3）“非語言的力量”——職場(chǎng)肢體語言與情緒表達(dá)
4.心理健康與情緒調(diào)節(jié)
“情緒急救站”——職場(chǎng)負(fù)面情緒管理指南
三、聯(lián)系電話及醫(yī)院公眾號(hào)
如果您的團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)，請(qǐng)聯(lián)系我們！
0951—8503725 0951-2160736
微信公眾號(hào)：寧夏回族自治區(qū)寧安醫(yī)院
讓我們一起攜手為提升職工的心理健康水平，提高企事業(yè)單位的生產(chǎn)效率，推動(dòng)社會(huì)和諧穩(wěn)定而共同努力！